La pratique y est plus soft que sur les sections compétitions. En effet le but est avant tout de s'amuser en faisant du sport, ce qui n'empêche pas d'apprendre les gestes techniques du volley-ball et de pratiquer en matchs amicales.
Cette section nous permet aussi d'évaluer les niveaux des joueurs présents et de proposer, le cas échant, de changer de groupe pour aller en compétitions.
